연예인 다이어트~~!! 황정음 검은콩 다이어트~

검은콩은 단백질이 풍부하고 불포화지방산 함유가 높아 항암효과 성인병에 효과적이래용~
또또~ 식이섬유가 풍부하고 비타민E 성분이 피부기미를 방지하고
안토시아닌 성분은 콜라겐 기능을 향상시켜 피부탄력에 도움을 줍니다,

검은콩 / 검은깨 / 흑미 를 갈아서 우유 타먹는 방법이 있습니다.

덧글

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다이어트!! 정말 힘든일이죠.

먹으면서도 칼로리 2/3가 소멸되는 방법이 있어요.

지방을 분해해주는 유기농 다이어트..


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